AS Saint-Genis Ferney Crozet


Calendrier de reprise

Calendrier de reprise

Le calendrier de reprise du groupe séniors pour la saison 2018 / 2019.

 

Date Type Groupe Horaires Lieu Staff Notes
Lu 30/07 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+LC  
Me 01/08 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+LC  
Ve 03/08 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+SB+LC  
Lu 06/08 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+SB+LC  
Me 08/08 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+SB+LC  
Ve 10/08 MA 1 départ 18h30 Valleiry JS+LC Valleiry 1 / Assgfc1 
Ve 10/08 ENT 2 19h00/20h45 St Genis SB  
Lu 13/08 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+SB+LC  
Me 15/08 ENT/MA 2 19h00/20h45 St Genis SB  
Je 16/08 ENT 1+2 19h00/20h45 St Genis JS+SB+LC  
Sa 18/08 ENT+MA 2 10h00/19h00 St Genis JS+SB+LC Assgfc 2 / Esco 1
Sa 18/08 ENT+MA 1 10h00/19h00 St Genis JS+SB+LC Assgfc 1 / Valserine 1
Lu 20/08 ENT 1+2 19h00/20h45   JS+SB+LC  
Me 22/08 MA 1 départ 18h45 Bellegarde JS+LC Bellegarde 1 / Assgfc 1
Me 22/08 ENT   19h00/20h45 St Genis SB  
Ve 24/08 ENT   19h00/20h45 St Genis JS+SB+LC  
Di 26/08 MO 1 14h30 à déterminer JS+LC Coupe de France tour 1 
Lu 27/08 MA 2 19h30 Ferney SB Assgfc 2 / Vernier 2
Me 29/08 MA 1   à déterminer JS+LC  
Me 29/08 ENT 2 19h30/21h00 Ferney SB  
Ve 31/08 ENT 1+2 19h30/21h00 Ferney JS+SB+LC  
Di 02/09 MO 1   à déterminer JS+LC Coupe de France tour 2 
Di 02/09 MO 2   à déterminer SB Coupe de district tour 1 
Me 05/09 ENT 1+2 19h30/21h00 Ferney JS+SB+LC  
Ve 07/09 ENT 1+2 19h30/21h00 Ferney JS+SB+LC  
Di 09/09 MO 1   à déterminer JS+LC Chpt D1 journée 1
Di 09/09 MO 2   à déterminer SB Chpt D3 journée 1
Di 09/09 MO 3   à déterminer à voir Chpt D5 journée 1
Me 12/09 ENT 1+2 19h30/21h00 Ferney JS+SB+LC  
Ve 14/09 ENT 1+2 19h30/21h00 Ferney JS+SB+LC  

Légende : MA = match amical ; MO = match officiel ; ENT = Entrainement

 

Coachs :

  • JS=Jacky Spiller 0623706274
  • SB=Sylvain Blaise 0634255015
  • LC=Luc Charance 0645152116

 

Rappel : une bonne préparation se traduit toujours par un bon début de saison, ce qui permet de fixer des objectifs ambitieux. Pour cela pendant la trêve estivale, faire un footing de 45 minutes et 15 minutes d’étirement 2 ou 3 fois par semaine vous aidera à conserver un niveau physique bon et à revenir plus rapidement à la compétition. BON COURAGE !!!!!  

Horaire Entrainement : arrivée au vestiaire 15 min avant début de séance à St Genis 19h/20h45 avant 26/08 , et à Ferney 19h30/21h00 après 26/08

Communication : un coup de tel, un SMS c’est vite fait pour prévenir d’un retard, d’un problème, ou  d’une indisponibilité (blessure, vacances, raison personnelle …….)

Licence Pensez à valider et régler votre licence en juin ce qui permet d’éviter de courir en août et d’être qualifié dès votre retour de vacances !!!!!     

Groupe : au cours de la préparation un groupe 1 d'une vingtaine de joueurs sera établi , une autre vingtaine formera le groupe 2 , et on décidera la composition d'un groupe 3 en septembre. En attendant tout le monde peut venir aux séances programmées.

 

LC 20/06/2018